Meine Leistungen
Hier erhältst du einen klaren Überblick über meine angebotenen Leistungen sowie die dazugehörigen Preise. Jede Beratung ist individuell auf dich abgestimmt – die folgende Übersicht dient zur transparenten Orientierung und hilft dir, die passende Option für dich zu wählen.Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, welche Leistung für dich die richtige ist, melde dich jederzeit gerne persönlich bei mir.
Ernährungsberatung
Erstgespräch
Im persönlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und nehmen uns Zeit für Deine individuellen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele. Gemeinsam schauen wir uns Deine aktuellen Ernährungsgewohnheiten, Deinen Alltag und mögliche Herausforderungen an.
Du erhältst Raum, Deine Fragen zu stellen und offen über Deine Vorstellungen zu sprechen. Auf dieser Basis entwickle ich mit Dir erste Ideen und Impulse, wie eine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt gelingen kann – alltagstauglich, realistisch und auf Dich zugeschnitten.
Das Erstgespräch ist der erste wichtige Schritt, um herauszufinden, wie ich Dich am besten unterstützen kann und welcher Weg für Dich der richtige ist.
90 Min - 140,- EUR
Folgeberatungen
In der Folgeberatung setzen wir genau dort an, wo Du gerade stehst. Wir besprechen Deine Erfahrungen seit dem Erstgespräch, schauen auf Deine Fortschritte und gehen auf mögliche Herausforderungen ein.
Du erhältst neue Impulse, Motivation und alltagstaugliche Tipps, die Dich Schritt für Schritt Deinem Ziel näherbringen. So bleibst Du dran und stärkst nachhaltig Dein Wohlbefinden.
45 Min - 69,- EUR
Workshops
In meinen Workshops bekommst Du praxisnahes Wissen rund um eine gesunde Ernährung – leicht verständlich und sofort anwendbar. Gemeinsam in der Gruppe entdecken wir, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können, und tauschen Erfahrungen und Tipps aus. So nimmst Du neue Ideen, Motivation und alltagstaugliche Strategien mit, die Dich nachhaltig unterstützen.
90 Min - 29,- EUR pro Person
Massagen
Entspannungs-massage
Sanfte, beruhigende Massage für Nacken, Schultern und Rücken. Ideal zum Stressabbau und zum bewussten Runterkommen im Alltag.
40 Min - 49,- EUR
ganzkörper-EntspannungsMassage
Wohltuende, langsame Massage zur tiefen Regeneration von Körper und Nervensystem. Perfekt für Menschen, die dauerhaft unter Anspannung stehen oder bewusst eine Auszeit suchen.
60 Min - 69,- EUR
Aromaöl-Massage
Wellness-Massage mit hochwertigen ätherischen Ölen zur Entspannung von Körper und Geist. Der Duft wird passend zu deinem Ziel (z. B. beruhigend, stärkend, klärend) ausgewählt.
60 Min - 75,- EUR pro Person
sport-Massage
Aktivierende Massage mit Fokus auf muskuläre Verspannungen (z. B. Rücken, Beine, Schultern). Ideal bei körperlicher Belastung, nach dem Training oder zur Lockerung bei sitzender Tätigkeit.
40 Min - 55,- EUR pro Person
