So arbeiten wir zusammen
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Herausforderungen und Ziele mit. Deshalb gibt es bei mir keine Lösungen von der Stange.
Ob Ernährungsberatung oder Selfcare-Coaching – meine Begleitung orientiert sich an deinen individuellen Bedürfnissen und daran, was in deinem Alltag wirklich umsetzbar ist.
Hier findest du eine Übersicht meiner Angebote und Preise. Wenn du unsicher bist, welches Angebot am besten zu dir passt, melde dich gerne unverbindlich bei mir. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für dich der richtige ist.
Ernährungsberatung
Erstgespräch
Ernährungsberatung
Folgeberatung
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Deine Ziele, Deine aktuelle Situation und mögliche Herausforderungen im Alltag.
Gemeinsam schauen wir, welche Veränderungen für Dich sinnvoll und realistisch umsetzbar sind. Du erhältst erste Impulse und konkrete Ansätze, die Dich auf Deinem Weg unterstützen können.
Das Erstgespräch bildet die Grundlage für eine individuelle Begleitung, die zu Dir und Deinem Leben passt.
90 Minuten · 140 €
In den Folgeberatungen schauen wir auf Deine bisherigen Erfahrungen, besprechen Erfolge und Herausforderungen und passen die nächsten Schritte gemeinsam an.
Du erhältst neue Impulse, praktische Unterstützung und alltagstaugliche Strategien, damit Veränderungen nachhaltig gelingen und Du Deine Ziele langfristig erreichst.
45 Minuten · 69 €
Selfcare-Coaching
Erstgespräch
Selfcare-Coaching
Folgeberatung
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf Deine aktuelle Situation, Deine Belastungen und die Themen, die Dich beschäftigen.
Wir sprechen darüber, wo Du Dir mehr Balance, Klarheit oder Zeit für Dich selbst wünschst und welche Veränderungen Dir guttun würden. Gemeinsam entwickeln wir erste Impulse und konkrete Schritte, die sich in Deinen Alltag integrieren lassen.
Das Erstgespräch bildet die Grundlage für eine individuelle Begleitung auf Deinem Weg zu mehr Selbstfürsorge und Wohlbefinden.
90 Minuten · 140 €
In den weiteren Terminen reflektieren wir Deine Erfahrungen, besprechen Herausforderungen und entwickeln gemeinsam neue Strategien für Deinen Alltag.
Du erhältst Unterstützung dabei, gesunde Routinen aufzubauen, Grenzen zu setzen, Stress zu reduzieren und Deine eigenen Bedürfnisse wieder stärker in den Blick zu nehmen.
Schritt für Schritt entsteht so mehr Raum für das, was Dir guttut und langfristig zu mehr Wohlbefinden beiträgt.
45 Minuten · 69 €
